Quinoa Biologisch (500g)

Biologische Quinoa bestaat uit zaden van de plant 'Quinoa' en is rijk aan eiwitten, vitamine B2 en E en mineralen als ijzer, koper en magnesium.

Quinoa is te gebruiken als vervanger voor pasta, aardappelen, rijst. Daarnaast is quinoa heerlijk om door een salade te mengen. Kook quinoa in ruim water ongeveer 15 minuten gaar. Giet de quinoa daarna af voor gebruik.

Voedingswaarden per 100 gram

• Calorieen 1.611 KJ / 381 Kcal
• Vet 6,1g
• Waarvan:
  • EV onverzadigd 1,6g
  • MV onverzadigd 3,3g
  • Verzadigd 0,7g
  • Transvetzuren 0,0g
  • Cholesterol 0,0g
• Eiwit 14,1g
• Koolhydraten 64,2g
• Waarvan:
  • Suiker 0,0g
  • Toegevoegd suiker 0,0g
  • Zetmeel 0,0g
• Natrium/zout 5,0 – 12,5mg
• Voedingsvezels 7,0 g
• Vochtgehalte 13,3