Pompoenpitten zijn voedzame pitten met veel vitamine E, fosfor, magnesium, ijzer en koper. Ze zijn heerlijk door de salade of broodmix.

Voedingswaarde per 100 gram biologische pompoenpitten

∙ energie 115 Kcal
∙ eiwit 6g
∙…

Biologische Quinoa bestaat uit zaden van de plant 'Quinoa' en is rijk aan eiwitten, vitamine B2 en E en mineralen als ijzer, koper en magnesium.

Quinoa is te gebruiken als vervanger voor pasta, aardappelen, rijst. Daarnaast is…